Für wen sind wir da?
Wir alle waren da, wo du heute bist und wir kennen einen Weg da raus.
Nur du allein kannst es schaffen, aber du musst diesen Weg nicht alleine gehen.
Wir sind Begleiter für Menschen, die durch Sucht gefährdet oder daran erkrankt sind. Wir sind für dich da aber auch für ihre Angehörigen auf dem Weg in ein Leben ohne Suchtmittel. Wir stärken einander auf diesem nicht immer einfachen Weg. Wir nehmen dich an, wie du bist, holen dich da ab, wo du gerade stehst und zeigen dir die Richtung in ein neues Leben.
Wir sind Menschen wie du, die durch die Selbsthilfegemeinschaft gelernt haben, dass wir uns ändern können. Also: selbstbestimmt leben, eigenverantwortlich handeln, jeden Menschen in seiner Gesamtheit wertschätzen und freiwillig den Weg aus der Sucht gehen – bei all dem können wir dich unterstützen. Wer zu uns kommt, kann sein Leben nicht mehr ohne Suchtmittel bewältigen. Doch die Erfahrungen der anderen Gruppenteilnehmer machen Mut und helfen, einen Umdenkprozess in Gang zu setzen. Sei dabei und entdecke neue Möglichkeiten, dein Leben zu gestalten.
Du triffst Menschen, denen es genauso geht wie dir
In einer Selbsthilfegruppe tauschst du dich mit Menschen aus, die das Gleiche erlebt oder schon durchgemacht haben. Jeder in der Gruppe weiß, wie es ist, wenn unzählige Versuche, es alleine zu schaffen, nicht klappen. Wir kennen den Frust, die Enttäuschung, aber auch die Angst zu scheitern. Die regelmäßigen Gespräche nehmen dir den Druck, bauen dich auf und geben dir die Kraft, deinen eigenen Weg aus der Sucht zu finden und diesen dann auch zu gehen.
Du wirst sehen, Selbsthilfe wirkt
87 Prozent der Teilnehmer einer Selbsthilfegruppe werden NICHT rückfällig. Das zeigt, wie erfolgreich das Konzept der Selbsthilfe ist. Denn wir sprechen gemeinsam über unsere Schwierigkeiten im Alltag, lernen voneinander und machen uns gegenseitig Mut. Dadurch kommen wir deutlich besser mit unserem Leben und der Erkrankung klar.
Weil Selbsthilfe dich wieder stark macht
Wir mussten alle mit den gleichen Problemen fertig werden, mit denen auch du täglich kämpfst. Zusammen sehen wir, was andere bereits geschafft haben und wie es ihnen gelungen ist. Das weckt die Zuversicht, es auch schaffen zu können und den Alltag besser zu bewältigen. Außerdem lernst du, besser mit Konflikten umzugehen. Du lernst dich zu verstehen und bist wachsam für auftauchende Krisen. Dabei hast du immer Verbündete im Kampf gegen die Sucht an deiner Seite.
Weil alles unter uns bleibt
Was immer du in deiner Selbsthilfegruppe erzählst, es bleibt in der Gruppe. Niemand erfährt davon, weder deine Familie noch Kollegen, Arbeitgeber oder Freunde. Du entscheidest, was und wie viel du von dir erzählen möchtest. Du kannst immer wiederkommen, auch wenn du erst mal nur zuhören möchtest
